Откройте в себе силу, которую вы долго считали слабостью!
Если вы замечаете малейшие изменения в настроении других, быстро утомляетесь от большого количества людей, глубоко переживаете и долго обдумываете каждую ситуацию — возможно, вы человек с высокой чувствительностью.
Но это не недостаток, а ваш скрытый ресурс!
Анна Быкова предлагает новый взгляд
на высокочувствительных людей.
Но это не недостаток, а ваш скрытый ресурс!
Анна Быкова предлагает новый взгляд
на высокочувствительных людей.
В этой книге вы найдете:
- мягкие и действенные методы самоподдержки;
- практики по снижению тревожности и эмоционального выгорания;
- способы превратить уязвимость в вашу суперсилу;
- поддержку и вдохновение на каждый день;
Фишки издания:
- уютные иллюстрации и приятное оформление — читать приятно и дома, и в дороге;
- язык, полный заботы, принятия и тепла;
- практичные советы от известного психолога, которые легко применять в жизни;
Выберите свой вариант книги
