Откройте в себе силу, которую вы долго считали слабостью!
Если вы замечаете малейшие изменения в настроении других, быстро утомляетесь от большого количества людей, глубоко переживаете и долго обдумываете каждую ситуацию — возможно, вы человек с высокой чувствительностью.

Но это не недостаток, а ваш скрытый ресурс!

Анна Быкова предлагает новый взгляд
на высокочувствительных людей.
В этой книге вы найдете:
  • мягкие и действенные методы самоподдержки;
  • практики по снижению тревожности и эмоционального выгорания;
  • способы превратить уязвимость в вашу суперсилу;
  • поддержку и вдохновение на каждый день;
Фишки издания:
  • уютные иллюстрации и приятное оформление — читать приятно и дома, и в дороге;
  • язык, полный заботы, принятия и тепла;
  • практичные советы от известного психолога, которые легко применять в жизни;
Выберите свой вариант книги

Расстановки

ВЧЛ-Клуб

Мастер-группа "Тишина в голове"