Откройте в себе силу, которую вы долго считали слабостью!
Если вы замечаете малейшие изменения в настроении других, быстро утомляетесь от большого количества людей, глубоко переживаете и долго обдумываете каждую ситуацию — возможно, вы человек с высокой чувствительностью.
Но это не недостаток, а ваш скрытый ресурс!
Анна Быкова предлагает новый взгляд на высокочувствительных людей.
Приобрести книгу
В этой книге вы найдете:
мягкие и действенные методы самоподдержки;
практики по снижению тревожности и эмоционального выгорания;
способы превратить уязвимость в вашу суперсилу;
поддержку и вдохновение на каждый день;
Фишки издания:
уютные иллюстрации и приятное оформление — читать приятно и дома, и в дороге;
язык, полный заботы, принятия и тепла;
практичные советы от известного психолога, которые легко применять в жизни;