Иногда человек приходит на терапию с ощущением, что уже всё «проработал», «понял», «принял» — а жизнь всё так же ставит его в тупик. Снова и снова он оказывается в похожих отношениях. Снова и снова обнуляется после взлётов. Снова и снова тянет на себя груз, который, как выясняется, ему даже не принадлежит.

В такие моменты я предлагаю расстановки.

«Не со мной», а через меня.
Расстановки с Анной Быковой

«Не со мной», а через меня.
Расстановки с Анной Быковой

Пример из практики.

Недавно ко мне пришла женщина — умная, тонкая, с большим терапевтическим опытом.

Жалоба: хроническое выгорание, пустота, невозможность зарабатывать, несмотря на образование, знания и вложения в развитие.

Мы делали расстановку.

Заместители показали: за этим стояло бессознательное обещание маме — не быть счастливой, пока та страдает. Обещание, данное в глубоком детстве, когда ребёнок пытался своим несчастьем «искупить» мамино.
Когда эта динамика проявилась, женщина заплакала. Она наконец почувствовала — это не её. И ей не нужно больше нести.

Через месяц она вышла на новый проект. Через три — увеличила доход вдвое. Но главное — она стала дышать полной грудью.

Это особый метод работы, когда мы «вытаскиваем» скрытые системные связи наружу — и позволяем им проявиться через других людей, заместителей.

Это не магия. Это точный инструмент, который позволяет заглянуть в поле семьи, рода, травм, лояльностей, запретов и — самое главное — любви. Потому что именно она чаще всего стоит за многими бессознательными выбором: «Я за тебя», «Я как ты», «Я вместо тебя».

Что важно знать участнику расстановки

Что нужно знать заместителям

1. Приходите с живым запросом. Расстановка работает с тем, что болит здесь и сейчас. Это может быть тупик, повторяющаяся ситуация, тяжёлое состояние без объяснения.
2. Не нужен анализ и объяснения. Важно чувствовать, а не понимать. Мы идём не от головы, а от поля.
3. Безопасность — мой приоритет. У вас всегда есть право остановить процесс, если станет слишком тяжело. Я сопровождаю бережно.
4. Вы можете быть в ресурсе после — или наоборот, в глубоком размышлении. Это нормально. Расстановка продолжает «работать» и после.

1. Вы можете участвовать даже без опыта. Поле «втягивает» очень естественно. Вам не нужно уметь «играть роли». Вы просто находитесь в ощущениях.
2. Замещение может затронуть ваши личные темы. Иногда это ценно. Но если будет слишком чувствительно — можно отказаться.
3. Вы всегда в праве сказать «нет». На любом этапе. Это пространство выбора и уважения.
4. Замещение — это опыт проживания чужого. Через него могут приходить удивительные инсайты и движения внутри себя.
Если вы чувствуете, что всё вроде бы правильно, но будто что-то тянет назад — расстановка может стать тем самым поворотным моментом, когда вы впервые скажете: «Я выбираю свою жизнь».
Готова поддержать вас в этом.

Записаться
Записаться
Расстановки с Анной Быковой в ТГ