Мастер-группа

Анна, спасибо за мастер группу! За два месяца я сильно себя «продвинула»:
- стала смело говорить о своих желаниях, не боясь реакции других людей
- начала ценить себя гораздо больше, повысила свою самооценку реально на деле
- научилась реагировать на манипуляции, не подчиняться им
- стала позволять себе удовольствия
- научилась останавливать внутреннего самокритика!
И в целом стала лучше и увереннее себя чувствовать в сложное время перемен!

Моё отношение к группам всегда было очень сомнительное: как так можно делиться личными переживаниями,тревогами ,да и даже достижениями и радостью с чужими людьми??? Как же я ошибалась! Только попав к тебе на мастер-группу,я поняла какая же это поддержка! При этом каждый раз,разбирая темы ,я начала понимать на сколько все переживают и чувствуют по-разному одни и те же эмоции и события! На сколько бережно ты подводишь нас к принятию себя такими ,какие мы есть! Появилось чёткое понимание не просто того,что я делаю не так,но нарисовались и цели,к которым хочется идти,при этом есть какая-то уверенность,что тебя в этом поддерживают,ведь иногда доброе слово в нужный момент играет решающее значение.
Анна,спасибо тебе большое,ни разу не пожалела,что присоединилась к группе!

Анечка, огромное спасибо за всё то, что даёт мне участие в твоей мастер-группе!
Я наконец-то разобрался со своими целями и страхами, научился хвалить себя и наращивать энергию (столько всего открыл, за что можно похвалить себя). Понял, как подружиться с деньгами. Начал вести себя так, чтобы они шли ко мне, а не от меня, и уже вполне преуспел. Научился выстраивать общение и выходить из конфликтов без ущерба для себя, чего, зачастую, не удавалось раньше.
Отдельная благодарность за новые знакомства. Группа подобралась чудесная. Я и раньше был настроен на то, что групповая работа позволяет, кроме всего прочего, пользоваться общей поддержкой, но к тебе притянулся такой коллектив, что это реальная поддержка, практически, в режиме 24х7.
Очень рад, что сделал правильный выбор и пошёл на твою программу!

Участие в мастер-группе было мне подарком на день рождения от друзей, поэтому я заходила в группу без чётких целей, но с большим интересом.
На первом же занятии Анна помогла нам именно с формированием запроса на дальнейшую работу. Мы все познакомились и неожиданно поняли, что пришли сюда примерно с одинаковыми проблемами: самоценность, детские травмы, отношения с людьми, работа и прочие житейские дела.... И с первого же дня возникла общность в группе- мы стали с интересом общаться и работать вместе....
И совсем не сбылись мои опасения, что вдруг будет скучно и мне придётся просто "отсидеть время", как раньше на уроке))))) Какое там) Столько общего, такой мощный обмен и обогащение....
Но, главное, в этой группе - мастерская работа нашей ведущей Анны: давая каждому из нас слово и время, она грамотно резюмирует сказанное, даёт возможность осознать проблему и направляет на её решение. И все это мягко, но очень профессионально. А сколько мы узнали интересных практик и методик: и браслеты переодевали, и удовольствия считали, и страхи рисовали, и себя презентовали....
А потом у участников пошли мощные результаты: вот так, прямо на глазах у друг друга. Не могу их озвучивать, все ж это дела личные, но, поверьте, это были очень важные изменения для каждого.
И ещё- мы продолжаем поддерживать друг друга и за рамками еженедельных встреч, обмениваемся впечатлениями и "растём" друг у друга на глазах.
Если вы думаете, идти ли вам на мастер-группу, идите и не сомневайтесь: работа над собой - самая трудная и самая благодатная работа в мире!